先々週あたりから頻繁にお腹が張ります(ーー;)
椅子に座っていると気にならないのですが立ち上がったりちょっと多めに歩くとあれれ？って感じです。なので元気っこのうちの坊ちゃん犬のお散歩を甥に頼んでいます。
家は遠いんだけど運よく私の住んでいる区に通ってる高校があり定期が使えます(^_^;)
重いものも持つと張ります。っていうか長く歩くとか重いものを持つという行為自体できなくなってきています。
あ〜〜〜
このままじゃ体重増えちゃうじゃない！
何とかせねば。